本网讯（通讯员 许云飘）甲状腺手术的顺利开展与术后恢复效果，离不开充分的术前准备。常规准备包括完善术前检查、根据个体病情调整药物、术前禁食禁水等。除此之外，甲状腺疾病患者还需完成一项特殊准备 —— 术前练习头颈过伸位。

不少患者会疑惑，什么是头颈过伸位？简单来说，就是将软枕垫在肩部，保持头部后仰、颈部过伸的姿势。临床中，医护人员通常会指导患者从术前2天开始训练，每天练习2-3次。首次练习时间为10分钟，之后每天逐次增加时长，直到手术当天能坚持该体位 2小时以上。

有些患者存在疑问：“我的手术是全麻，手术时没有知觉，何必费劲练习这个可能让我头晕、想吐的体位？” 实际上，术前练习头颈过伸位对甲状腺手术的术中操作和术后康复都至关重要。

从术中操作来看，头颈过伸位能充分暴露手术区域。它可以拉伸颈部皮肤与软组织，降低手术区域的组织张力，让甲状腺腺体更清晰地显现。这有助于医生准确区分甲状腺与周围血管、神经，避免误伤正常组织，保障手术安全；同时，术野充分暴露还能缩短手术时间，减少患者麻醉暴露时长，降低麻醉风险与术中出血量。

从术后康复来看，提前训练能让颈部肌肉适应体位。这能避免术后因术中长时间维持该体位，引发颈肩酸痛、肌肉僵硬、头晕恶心等不适，大幅提升患者术后舒适度；经过训练的患者，颈部肌肉耐力更强，术后能更早下床活动，减少长期卧床导致的肺部感染等并发症，加快整体恢复速度，缩短住院时间。

需要注意的是，本身患有颈椎病的患者不建议练习头颈过伸位。该体位可能加重颈椎病症状，导致头痛、头晕更明显。这类患者可通过练习抬头、低头、左右转头，替代头颈过伸位训练。

头颈过伸位是甲状腺手术中不可或缺的关键环节。通过科学的术前准备和正确的体位训练，既能为手术创造良好条件、保障操作安全，又能有效减轻术后不适、促进患者快速康复。患者应积极配合医护人员指导，做好各项术前准备，为手术成功和顺利康复打下坚实基础。

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